Cuerda bomberos Para un opositor, especialmente en pruebas de tracción como la trepa de cuerda o las dominadas, entender el movimiento escapular es la diferencia entre una lesión de hombro y una marca de 10. El movimiento de la escápula hacia abajo se divide técnicamente en dos: Depresión (bajar la escápula) y Rotación Inferior (girar […]