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Etiqueta: Técnica cuerda bomberos

Técnica cuerda bomberos

Técnica cuerda bomberos

Posted on 16 enero, 202616 enero, 2026 Francisco FernandezPosted in Blog, Entrenador preparación física bomberos

Técnica cuerda bomberos La trepa de cuerda en la oposición de bomberos es una de las pruebas más técnicas y exigentes. No se trata solo de tener «mucha fuerza de brazos»; es una coreografía de potencia explosiva, coordinación escapular y gestión metabólica. Existen dos modalidades principales según la base de cada oposición (con piernas o […]

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