Mejorar pruebas fisicas policia Nacional Visita nuestro perfil de INSTAGRAM » PARTE 1 Hoy hablamos del ácido láctico El ácido láctico es un producto del metabolismo de los azúcares. Es una de las principales causas de la fatiga durante una sesión de ejercicio. Se genera cuando se realizan actividades anaeróbicas, como el levantamiento de pesas, […]