Preparación Física Personalizada para el Cuerpo de Policía Nacional

Suspensión barra dominadas Policía Nacional

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Suspensión barra dominadas Policía Nacional Hola compañeras, hoy en los entrenamientos presenciales, hemos realizado un entrenamiento de suspensión en barra y de dominadas, DEMOLEDOR y efectivo claro. Para las chicas en suspensión barra hemos realizado series corta con descansos del mismo tiempo al fallo, por poner un ejemplo: Alguna de las compañeras se a suspendido […]