Academia Policía Nacional Madrid

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Con este título de Academia Policía Nacional Madrid

Sigue el artículo dedicado a la neurociencia parte II

La evolución de los conocimientos en neurología biológica y los avances en las técnicas
de diagnóstico por imagen computerizada permiten a los investigadores estudiar y
cuantificar los efectos que causan nuestros pensamientos en el cuerpo, y por ende en el
resultado de los entrenamientos y el rendimiento.
Esta nueva visión permite establecer nuevas técnicas de entrenamiento utilizando la
mente como precursor del aumento de rendimiento , llegando a la conclusión de que este
no está ligad o exclusivamente al propio entrenamiento , si no que la conexión mente
músculo no es un tópico y se produce de forma real a través de nuestro pensamiento
consciente.
No podemos separar la mente del cuerpo a la hora de entrenar, ni mucho menos
podemos permitirnos el no ser conscientes de la realización de un ejercicio. En est a serie
de artículos te ensañaré técnicas para que tu conexión mente músculo se ejecute lo más
poderosamente posible, y con ello mejorar de una forma excepcional.
Antes de empezar con las técnicas debemos descubrir la neurociencia y sus aplicaciones
al mundo real del entrenamiento, con ello podrás comprender y aplicar los
conocimientos de una forma más exacta y eficaz.

NEUROCIENCIA “UN RECURSO INFINITO PARA TU ENTRENAMIENTO”

Gracias a las nuevas tecnologías de diagnóstico por imagen los científicos son capaces de
medir en tiempo real la actividad cerebral provocada por los estados mentales y
emocionales.
La observación de los efectos físicos y biológicos causados por nuestro s pensamientos en
el cerebro nos abre las puertas a un mundo infinito de posibilidades de desarrollo en
cuanto a los entrenamientos se refiere. Más concretamente a la individualización real de
la planificación según los objetivos de cada opositor o deportista .
Esta revolución genera muchas más posibilidades a la hora de mejorar físicamente,
disminuyendo el riesgo de lesión y sobre entrenamiento.

Hasta aquí esta parte II con el título Academia Policía Nacional Madrid

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