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Hola compañeras
hoy voy a invertir un poco de tiempo en definir otra palabra que tiene mucha relevancia en el mundo de las oposiciones en general.
Hoy vamos a ver la palabra:
ACEPTACIÓN
La aceptación es la capacidad para asumir la vida, tal como es, significa aceptar la realidad, con situaciones agradables o desagradables, sin intentar cambiar o combatir aquello que no podemos controlar (en una oposición hay cosas que no podemos controlar). Es un proceso de tolerancia y de adaptación (no de lucha) sin duda la lucha es importante en tu proceso peeeerooo en ocasiones esa lucha se convierte en intolerancia y en no aceptar circunstancias que no puedes dominar.
Seguro que alguna de vosotras se siente identificada con esta explicación.
Os contaré que cuando yo me estaba preparando mi oposición de Bombero había muchísimas cosas que me di cuenta que no podía controlar, sin ningún tipo de duda y de manera innata deje de luchar y empujar contra corriente, quiero decir que:
Mientras algunos compañeros opositores seguían R que R en intentar conseguir cosas que eran evidentes que no se podían conseguir, yo me dedique a conseguir las que si se podia, y te preguntarás, ¿cómo sabias las que eran alcanzables y las que no?
Pues muy sencillo,
Utilizando mi parte innata, confiando en mi instinto, para ello dicen los expertos que debes:
1. Practicar la observación. Para poder trabajar la aceptación, debemos observarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno.
2. Elimina los juicios de valor.
3. Deja de ver el lado negativo, utiliza el autolenguaje positivo SIEMPRE.
4. Vive en el presente, no imagines lo que podría ocurrir en el futuro, nunca lo sabrás.
5. Enfócate en la acción, en tiempo real.
5. Acepta el dolor y sufrimiento físico y mental.
6. Comprende tus sentimientos, a veces estaré bien y otras no tanto, es normal ¿no crees?.
7. Sal del rol de víctima, es una buena táctica cómoda pero no funciona.
Todas teneis esa parte interior que sabe lo que está bien y lo que está mal, simplemente tienes que dejar que salga.
Ánimo y fuerza.
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