Desde este apartado te vamos a ofrecer todo tipo de información y noticias que puedan ayudarte en la preparación física de tu oposición.
Podrás encontrar artículos sobre cualquier tema relacionado con el mundo de las oposiciones ya sea para una oposición de Policía nacional o de Bomberos, en la marca dinanform te podemos ofrecer calidad, seriedad y seguridad para que consigas tu objetivo de la manera más segura y rápida.
Los años de experiencia son un de nuestros principales avales a la hora de ofrecer nuestros servicios, por eso en este apartado del blog te queremos aportar toda la información necesaria para ayudarte.
Los artículos pueden ser de lo más variados, tocando cualquier tema que se nos ocurra o incluso alguno que tu nos propongas, atrévete a proponernos un tema y te lo publicaremos en el menor tiempo posible.
Sorteo Preparación física oposiciones Madrid Hola compañeras en este artículo os voy adelantar una información que seguro es de vuestro interés. En breves vamos a realizar el sorteo de unas zapatillas running de última generación para que puedas usarlas en tu preparación física. El sorteo se realizará desde el perfil de instagram @preparacionfisicaoposiciones La fecha […]
Academia fisicas Policia nacional Madrid Hola compañeras de nuevo después de una intensa búsqueda al final he conseguido encontrar la cámara de grabación ideal para el nuevo proyecto que tenía en mente, se trata de una cámara de grabación 360 Con la tecnología de esta cámara quiero conseguir diseñar unos tutoriales y una formación adecuada […]
Pruebas fisicas CNP Policia Nacional Madrid Hola compañeras hoy hemos llegado a una conclusión muy importante en el entrenamiento presencial. ¿Queréis saber cual es? Atentas Nuestra planificación como ya he repetido en varias ocasiones por no decir muchíiiiiisimas ocasiones, está basado en la personalización de los entrenamientos. Bien, os cuento, los entrenamientos en las sesiones […]
Pruebas fisicas Policia Nacional circuito de agilidad Hola compañeras hoy estaba buscando un poco de información sobre un tema relacionado con el nuevo proyecto que quiero poner en marcha en mi marca. Tras haber leído y estudiado varios artículos sobre este tema, más concretamente, sobre la NEUROCIENCIA me he encontrado con unos datos muy interesantes. […]
Suspensión barra Policía nacional chicas Hola compañeras espero que que estés realizando el plan de entrenamiento que os estoy dejando por aquí, quiero volver a recordaros que esta es la fórmula más básica de nuestro sistema de entrenamiento de suspensión en barra. Todas las compis que han realizado este plan de entreno, han conseguido en […]
Suspensión barra Policía nacional mujeres Madrid Hola de nuevo compañeras espero que hayas llegado a este artículo porque estas interesada en seguir con el entrenamiento nº 2 de suspensión en barra. el entrenamiento 2 es muy parecido al nº 1 pero en esta ocasión vamos a variar los tiempos de suspensión y de descanso. Recuerda […]
Suspensión barra Policía Nacional chicas Hola compañeras ¿como va todo? comenzamos el mes de Septiembre con ganas y alegría. Quiero empezar este mes de septiembre poniendo a vuestra disposición un ciclo de entrenamiento básico de suspensión en barra GRATIS. Es muy sencillo, a través del blog de mi web os voy a poner un entrenamiento […]
Suspensión barra circuito Policia nacional Madrid Hola de nuevo compañeras una pregunta ¿sabes hacer las cuentas de la puntuación que necesitas en cada prueba el dia del examen? te explico lo que hemos hecho nosotros en el último simulacro para conocer el estado de forma de las compañeras y a la vez afrontar la realidad […]
Entrenamiento físicas carrera Policía nacional Madrid Hola compañeras después de haber dedicado los últimos artículos a la prueba del circuito de agilidad y llegando a una rotunda conclusión que es que hay que entrenarlo durante toda la temporada, ahora vamos a dedicarle unas líneas a la prueba de atletismo. Al igual que cualquiera de las […]
Preparación pruebas físicas Policía Nacional Hola compañeras hoy tengo algo importante que contaros como bien sabéis, hemos realizado un simulacro/entrenamiento en el polideportivo de Vicálvaro para comprobar el estado de forma de las opositoras que están preparándose la oposición de Policía nacional. Los resultados han sido muy buenos, la verdad es que en algún caso […]
Mejorar pruebas físicas Policía Nacional mujeres Hola compañeras de nuevo al lío os voy adelantar una de las actividades que vamos a practicar en el próximo simulacro del sábado 20 En anteriores convocatorias he observado que el resultado obtenido en el circuito de agilidad influye mucho en la ejecución de las 2 restantes pruebas (barra […]
Simulacro fisicas Policía Nacional Madrid Vicálvaro Hola compañeras hace no mucho realizamos un simulacro/Master Class en el polideportivo de Vicálvaro, concretamente dentro del pabellón en el que os examinais de la prueba de circuito y de barra el dia del examen, siempre que descentralizan las pruebas físicas. Da la casualidad que ese día tuvimos alguna […]
Entrenamiento suspensión barra Policía nacional Madrid Hola compañeras Si has llegado a este artículo es porque puedes estar interesada en recibir una planificación y entrenamiento específico de suspensión en barra. A menudo por no decir casi siempre, me encuentro a muchas opositoras que hablan de esta prueba con cierto recelo, por mi experiencia creo que […]
Entrenadores personales Policia nacional online Madrid Hola compañeras voy a seguir con las definiciones de palabras que a mi juicio personal son muy interesantes en el proceso de la preparación física de una oposición. Esta vez la palabra elegida es: INTUICIÓN La intuición es un proceso de conocimiento tan real como el conocimiento racional. Es […]
Pruebas físicas Policía Nacional Madrid online Hola compañeras hoy voy a invertir un poco de tiempo en definir otra palabra que tiene mucha relevancia en el mundo de las oposiciones en general. Hoy vamos a ver la palabra: ACEPTACIÓN La aceptación es la capacidad para asumir la vida, tal como es, significa aceptar la realidad, […]
Suspensión barra Policía Nacional Hola compañeras después de ver los resultados obtenidos en las convocatorias anteriores de Policía Nacional, utilizando grupos de whatsapp para ayudar a planificar los entrenamientos de suspensión en barra, he decidido seguir con este metodo tan efectivo. Atreves de esta aplicación tan conocida y usada, se crean grupos de preparación física […]
Circuito de agilidad Policía Nacional curso manual tiempos Hola compis vamos a por otro artículo de todos es conocido que en estas últimas décadas la tecnología ha avanzado a pasos agigantados, en algunos campos incluso asusta un poco. De todos también es conocido que las redes sociales forman una parte muy importante de nuestro día […]
Entrenador personal pruebas fisicas Policia Nacional Madrid Venga compis vamos a por otra definición: Esta vez vamos a ver la definición de la palabra RAZONAMIENTO 1. El razonamiento es la capacidad para resolver problemas, extraer conclusiones y aprender de manera consciente de los hechos, estableciendo conexiones lógicas necesarias entre ellos. El razonamiento conlleva pensar, ordenando […]
Pruebas físicas Policía Nacional Madrid Hola compis hoy vamos a tratar la definición de una de las palabras que según mi criterio tienen mucho que decir en el proceso selectivo de una oposición. Empecemos con la definición de la primera: PACIENCIA 1. Capacidad de sufrir (hemos hablado de ello en artículos anteriores) y tolerar desgracias […]
Circuito de agilidad suspensión barra Policía Nacional Madrid Hola compis en este artículo/video quiero informaros de una situación muy importante que se da en la primera prueba de circuito de agilidad, esta prueba colocada estratégicamente la primera de todo el proceso selectivo hay que gestionarla muy bien. En primer lugar os recomiendo que cuando la […]
Pruebas físicas oposiciones Policia Nacional Madrid Hola de nuevo hoy toca hablar de nuevo del «coco» lo que los expertos denominan el «cerebro» este órgano tan desconocido pero tan decisivo en nuestra vidas, para los que no habéis practicado nunca un entrenamiento de visualización, este es un artículo está pensado para tí. Dicen los expertos […]
Preparar pruebas fisicas Policia nacional Madrid Hola sigo trabajando y buscando soluciones efectivas para solventar el problema de resbalarse en ciertas superficies en las que practicas el circuito. Hasta ahora tenía alguna solución ya vista que por las pruebas realizadas funciona muy bien, peeeero quiero darle una vuelta de tuerca más para buscar la excelencia. […]
Circuito de agilidad Policia Nacional CNP Madrid Hola de nuevo compañeros/as la información de este artículo es de suma importancia, yo diría que es de vital importancia para tu oposición, como bien habréis visto anunciado en el perfil de Instagram, en el Blog de la web y en canal de Youtube, hemos realizado la Master […]
Ejercicios para mejorar la suspensión en barra Policía Hola compis quiero informaros que este sábado 16 de Julio vamos a realizar una MASTER CLASS/SIMULACRO en el polideportivo de Margot Moles en Vicálvaro para impartir trucos y técnicas relacionadas con el circuito de agilidad y de suspensión en barra para que el dia del examen no […]